おうち ヨガ STAYHOME
皆様おうちですごしていますか？？
休業中、オンラインレッスンを開催しております。
ZOOMを使ってのヨガ、初めは難しそうと思っていましたが、
皆さんと繋がっているととても楽しくレッスンができています。
おうちにいる時間、お出かけできないと想像以上にストレスですよね。。。
暴飲暴食が進んでしまう方、子育てが大変な方、どう発散したらいいかわからない方。
たくさんいるのではないでしょうか？
YOGAで体を伸ばし、心地よく呼吸を感じることで、少しでも自粛中、充実したおうち時間
を過ごせるといいなと思っています。
是非ご家族で、ご参加ください♪♪
ZOOMの操作方法は覚えてしまえばとっても簡単です(/・ω・)/
まずはLINEからお申込みください ＠pta8093s
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