おうち　ヨガ　STAYHOME

皆様おうちですごしていますか？？

休業中、オンラインレッスンを開催しております。

ZOOMを使ってのヨガ、初めは難しそうと思っていましたが、

皆さんと繋がっているととても楽しくレッスンができています。

おうちにいる時間、お出かけできないと想像以上にストレスですよね。。。

暴飲暴食が進んでしまう方、子育てが大変な方、どう発散したらいいかわからない方。

たくさんいるのではないでしょうか？

YOGAで体を伸ばし、心地よく呼吸を感じることで、少しでも自粛中、充実したおうち時間

を過ごせるといいなと思っています。

是非ご家族で、ご参加ください♪♪

ZOOMの操作方法は覚えてしまえばとっても簡単です(/・ω・)/

まずはLINEからお申込みください　　＠pta8093s

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