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前橋ヨガスタジオアシャンティインストラクター
Chiharu
RYT200養成講座リードトレーナー
資格
全米アライアンスRYT200 バリ島にて取得
長年の指導経験を経て最高称号E-RYT500を取得
マタニティヨガ指導者養成講座修了
日本エアリアルヨガ協会
指導者養成講座ベーシック2級修了
アーユルヴェーダマイスター資格取得
ヨガ指導歴15年
16年前、母の死をきっかけに心のバランスが崩れ、ストレスで肌は荒れ、体も太ってしまいました。
どうにか体を引き締めたい。痩せたいという理由で初めはヨガと出会いました。
ヨガを続けるうちに、身体も心も健康になり芯から癒されることを実感し、2008年本格的にバリ島へ全米アライアンスRYT200を取得しにいく。
その後本格的にヨガの指導を開始。
皆様の心と体が目に見えて変化していくのを体感し、笑顔が溢れる事で、日々私も元気をもらっています。
ヨガを始めるきっかけ目的は人それぞれ違うと思います。
美容と健康の為、筋力アップや運動不足の為、ストレス発散やリラクゼーションの為・・
どんな目的でも、ヨガをライフスタイルに取り込むことで、心も体も健康的に、幸せを感じて日々を送れることを、たくさんの人にシェアしたいと思っています。
好きな言葉 Deep Breath＆Smile
RYT200養成講座トレーナー
Moe
ヨガ インストラクター
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
マタニティヨガインストラクター養成 終了
産後ヨガ
シニアヨガ
ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
BESJマットピラティストレーナー
仕事や時間に追われる日々の中、外部からあふれる情報にばかり意識が向き心と身体のバランスを崩していた時にヨガと出会いました。
ヨガを通して今を感じ自分自身と向き合うことで心や身体が整っていきます。そんな時間を皆様と共有したいと思います。
ご自分自身に正直に無理なく心地よいヨガを一緒に行いましょう。
RYT200養成講座トレーナー
Yūko
ヨガ インストラクター
RYT200養成講座トレーナー
資格
AJYA advance course 2級
全米ヨガアライアンスRYT500
理学療法士
マタニティヨガTT修了
中級パラスポーツ指導者
友達の誘いにのって、軽い気持ちで行った体験レッスンがヨガを始めるきっかけでした。
余計な事は考えず、マットの上にいる自分自身に集中するこの時間が大好きで今もこうしてヨガを続けています。
今は医学的知識も使いながらレッスンを組んで、レッスン前後の皆様の姿勢の変化を観察するのも楽しみの一つになっています。
無駄なく、丁寧なレッスンを心がけています。
無理なく身体を動かして、ご自身らしさを見つめ直す時間を、一緒に過ごしましょう！
RYT200養成講座トレーナー
Ikue
ヨガ インストラクター
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
子供の運動は大の苦手、体力もなく、体調を崩すことが多かったです。身体を整える方法は何かないかと模索していた時YOGAと出会いました。それから１５年ほど続けられてい ます。YOGAをやることで身体と心と頭の中がリセットされる感覚が好きです。嫌いなところだらけだった自分自身を受け入れ、愛せるようになりました。みなさまともYOGAの時間を楽しめるとうれしいです。
RYT200養成講座トレーナー
Emi
ヨガ インストラクター
資格
AJYA準１級
RYT200
マタニティヨガ・シニアヨガ
ポルドブラ
PTCパーソナルトレーナー
10代の頃競技スポーツで大きな怪我をしました。年を重ね古傷がまた
疼くようになってきました。
そんな自分の体メンテナンスの為にヨガを始めました。
今は体だけではなく、心と向き合えるヨガが大好きです。
Hana
ピラティス インストラクター
資格
BESJマットピラティスインストラクター
FRPピラティスベーシックインストラクター
私自身ピラティスをはじめて体の不調がなくなり色々な考え方が前向きに考えられるようになりました。
ピラティスの重要な原理『コントロロジー』という概念 呼吸を通して背骨を正しく動かせるようにすることで、身体的精神的ストレスをなくしていきましょう。ボディ→マインド→スピリッド 自分の体と気持ちの変化に感銘をうけこんな素晴らしいメソッドを多くの人と共有したい。そんな思いでピラティスインストラクターになりました。心身ともにピラティスで健康になりましょう♪スタジオでお待ちしております♡
Nao
ヨガインストラクター
資格
HLDA２００時間ヨガインストラクター養成講座修了
ファンクショナルローラーピラティスミドルインストラクター
ダンベルヨガ指導者養成講座修了
予防姿勢アドバイザー
スポーツジムのインストラクターに勧められたのがヨガをはじめたきっかけです。ヨガを習う中で心身ともに心地よさを感じ、現在はアシュタンガヨガの練習を日々行っています。
また、皆さんが日常生活を快適に過ごせるためにピラティスもお伝えしています。身体と向き合う豊かなひとときをご一緒できればうれしいです。
Keiko
ヨガインストラクター
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
病気改善の為に資格の勉強を始めました。ヨガの学びを実践していくうちに体型やマインドが変わり不調の病気も改善しました。この経験を生かしながら骨盤底筋とインナーユニットを整え、心身の安定と個々の快適さを大切に、レッスンしていきたいと思います。
”Yoga for a happy life”奥深いヨガの世界を一緒に味わいましょう♪
お会いできるのを楽しみにしています♡
好きなもの:占い・音楽・読書・阿佐ヶ谷姉妹
Yumi
ヨガインストラクター
資格
JYIA アドバンスコース２級
１０年程前ストレスから心身の不調に悩み薬なしでは不安だった時にヨガに出会いました。ヨガを始めてからは心身の症状がみるみると改善しヨガの効果に驚きました。
ヨガを毎日のルーティーンに取り入れてからは凝り固まった身体、思考を呼吸が解放してくれる素晴らしさを日々感じています。
皆様にも少しでも生活の一部にヨガを取り入れてもらい、ヨガ後に生まれる体の変化、心地よさを実感してもらえたらうれしいです。
今ここを大切に、皆様とヨガを楽しみたいです。
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