🌅あましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、久々の投稿になってしまいました。。。 １/7㈯新年最初のWS、サンカルパ瞑想を開催いたしました。多くの方にご参加頂き、ありがとうございました。 サンカルパ瞑想ってなんだ？( ﾟДﾟ)...

RYT200、2期生本日は解剖学、骨や筋肉の名前はもちろん、どこがどうなるから身体的に効果的なASANAがとれるのか？きちんとヨガと繋がる解剖学の授業をしています。 たとえば・・・ Qestion ｸﾝﾊﾞｶｰｻﾅでは？どこの筋肉を使っていますか？ Anser...

RYT200　2期生初めての解剖学授業 開始早々少し緊張気味な様子でしたが、yuuko先生の明るさと笑顔に徐々に心がほぐれ、最後はキャッキャしてました♡♡ 体の構造は本当に面白く、改めて授業を受けてみると忘れていたことにも気付かされます🌅 あ〜っ🙄...

とてもいいお天気に恵まれ、🌸桜満開の中、皆さんと一緒に自然を感じながらyogaを行いました。 普段スタジオレッスンでは味わえない、風を感じながら呼吸をする感覚、マットに寝たときの芝生のフカフカな感触、何より太陽の暖かさやパワーみなぎるエネルギーを感じての太陽礼拝は格別に心...

今さらですが・・・ 2021年12月より、ヨガの指導者養成講座がスタート致しました(^^♪ アシャンティで取得する資格は、全米ヨガアライアンスRYT200という、世界で通用する最も知名度のある資格といっても過言ではない資格です♡ その認定校になるには大変でした(笑)...

ヨガインストラクターを募集してます♡ 夕方以降のレッスン週１日～ 資格取得者＆指導歴１年以上 履歴書をお送りください。その後担当者よりご連絡いたします。 送付先　前橋市南町2-32-5　ＳＯＬＡＮＡ　Ｄ お問い合わせはお電話またはＬＩＮＥにて ℡０２７－２２０－４６５０...

皆様おうちですごしていますか？？ 休業中、オンラインレッスンを開催しております。 ZOOMを使ってのヨガ、初めは難しそうと思っていましたが、 皆さんと繋がっているととても楽しくレッスンができています。 おうちにいる時間、お出かけできないと想像以上にストレスですよね。。。...

4月のプロジェクションヨガは、🌸桜🌸 下から見上げるアングルでまるでお花見ヨガ♡ スタジオの外にはもう桜が咲いてきています( *´艸｀) 朝はウグイスの声が聞こえ、きれいな河原が歩いて30秒！ ポカポカな環境＆スタジオ 本当にいい場所です♪♪...