皆様おうちですごしていますか？？ 休業中、オンラインレッスンを開催しております。 ZOOMを使ってのヨガ、初めは難しそうと思っていましたが、 皆さんと繋がっているととても楽しくレッスンができています。 おうちにいる時間、お出かけできないと想像以上にストレスですよね。。。 暴...

4月のプロジェクションヨガは、🌸桜🌸 下から見上げるアングルでまるでお花見ヨガ♡ スタジオの外にはもう桜が咲いてきています( *´艸｀) 朝はウグイスの声が聞こえ、きれいな河原が歩いて30秒！ ポカポカな環境＆スタジオ 本当にいい場所です♪♪ 春は体が重い？心は？むくみ...