Ashanhti2023年6月17日1 分ヨガインストラクターの卵🐣卒業生のパークヨガ体験!先輩たちのヨガを体験して、こうなれるの~!!?と不安そうだった三期生↓ しっかりインストラクションしています! 今日は養成講座の様子をおとどけ。11月にSTARTした第三期生の皆さん♡ 先週から本格的にシークエンス作りと発表&フィードバックの授業を行...
Ashanhti2023年1月10日2 分新年祈願 サンカルパ瞑想🌅あましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、久々の投稿になってしまいました。。。 1/7㈯新年最初のWS、サンカルパ瞑想を開催いたしました。多くの方にご参加頂き、ありがとうございました。 サンカルパ瞑想ってなんだ?( ゚Д゚)...
Ashanhti2022年8月18日1 分ヨガ的解剖学RYT200、2期生本日は解剖学、骨や筋肉の名前はもちろん、どこがどうなるから身体的に効果的なASANAがとれるのか?きちんとヨガと繋がる解剖学の授業をしています。 たとえば・・・ Qestion クンバカーサナでは?どこの筋肉を使っていますか? Anser...
Ashanhti2022年7月29日1 分全米ヨガアライアンス 2期生RYT200 2期生初めての解剖学授業 開始早々少し緊張気味な様子でしたが、yuuko先生の明るさと笑顔に徐々に心がほぐれ、最後はキャッキャしてました♡♡ 体の構造は本当に面白く、改めて授業を受けてみると忘れていたことにも気付かされます🌅 あ〜っ🙄...