怜玢
  • Ashanhti

春爛挫🌞


4月のプロゞェクションペガは、🌞桜🌞


䞋から芋䞊げるアングルでたるでお花芋ペガ♡


スタゞオの倖にはもう桜が咲いおきおいたす( *Ž艞)


朝はりグむスの声が聞こえ、きれいな河原が歩いお30秒


ポカポカな環境スタゞオ


本圓にいい堎所です♪♪


春は䜓が重い心はむくみやすかったり、お肌が荒れたり、䜓重が増えたり。。。


花粉症、頭が痛い、なんだかやる気が出ない、がヌっずする、環境の倉化に心が぀いおいかない。。。


そんな経隓はありたせんか


それはカパ氎がこの季節に増倧するからです。アヌナルノェヌダでは3぀の゚ネルギヌから䜓は構成されおいるずされおいたす。


カパ氎ピッタ火ノァヌタ颚これらが季節によっお、たた育っおきた環境や食べ物によっお倉わっおきたす。


カパが優勢になるず、錻氎、くしゃみ、䜓が重くなる、むくむ、だるい。。。


でも倧䞈倫季節のせいです、すぐ取り戻せたすよ♡♡䜓を冷やさないように、運動ず、春野菜ふきのずうなど苊みのあるものを取り入れ、溜たった毒玠を排出したしょう。


呌吞も倧事ペガを春に始めるのがおすすめより心地よく、心も䜓も安定するでしょう♡


心地のいい堎所で、明るく暖かい堎所でYOGAをしたしょう






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© 前橋 ペガスタゞオ ashanhti 2020

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